Front Lever vagy Front Flip: Mi Az Eltérés?

A front lever és a front flip gyakran összekeveródik. Ez az útmutató tisztázza az eltéréseket.

Front Lever

A front lever egy statikus mozgás, ahol a tested vízszintesen lebeg a rúd alatt. Az ismétléshez szükség van erőre és autonómiára.

Front Flip

A front flip egy dinamikus mozgás, ahol forgatódik. Ez egy szórakozási vagy show-mozgás, nem edzésmozgás.

Melyiket tanuld meg?

Az utcai edzésben a front lever a cél, mivel valódi erőt fejleszt. A front flip inkább show-mozgás.